アサーション・トレーニング参加者の声

　Ａさんが、資料の例は、自分のことが書かれているようだとおしゃっていましたが、私も資料のケースに当てはまることが割とあると思います。「非定的な自己概念が邪魔をする」の項目などは、自覚することが多いので、改善していきたいと思います。（でも、アサーションの講座を受けているからこそ、自覚できるようになった部分が大きいので、講座に通っていてよかったなと思い始めているところです）そういう否定的な自己概念をもっているせいもあるからなのか、ケースの「人を大事にできない人」からきついことを言われると委縮してしまうこともありますが、そういう場面にあっても理不尽なことを言われたら、何とか自分が言いたいことを伝えよう、そのためには、どういうふうに伝えたらいいかを考えるようになりました。

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