HOME >> 最新更新情報（一覧）
21年06月24日
はじめに言葉ありき。ヨハネ（４８音）
不平、不満、悪口、泣き言、文句、心配事
ついている、ありがとう、感謝、ゆるします、うれしい、楽しい、幸せ
幸せになるには、上の６つの言葉を言えばよい。(斎藤)
不安にどう対処するかという生物学的メカニズムは、人が生まれる前から備わっている。そのメカニズムを人は生まれた瞬間から学習して、確信していく。その学習体験は記憶され、その後の不安に対処するために機能する。この機能は、基本的に人間が生きるか死ぬかというときに使われるものだが、人によっては、それほどでもない不安を繰り返し使用することで、いつの間にか自動的に、何かあるとそのメカニズムを使うようになる。
（２０１９年「ありがとう日記から」）
